NIA. GETANZTE LEBENSFREUDE.
NIA, der neue Mix aus Kampfsport, Tanz und Entspannung verbessert Koordination und K?rpergef?hl. NIA wurde 1983 von Debbie und Carlos Rosas ins Leben gerufen. Es verbindet ?stliche und westliche Bewegungsformen aus Tanz, Kampfkunst und heilenden K?rpertherapien, die sich an den ganzen Menschen richten und nicht nur an bestimmte Muskelpartien. Eine NIA- Stunde beinhaltet t?nzerische und spielerische sowie kraftvolle, pr?zise Bewegungen. NIA bewirkt ein verbessertes K?rpergef?hl, f?hrt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und innerer Ausgeglichenheit. Die Freude an der Bewegung im Kontakt zu wunderbarer, abwechslungsreicher Musik ist das Hauptanliegen. Die Effekte, wie k?rperliche Fittness, geistige Wachheit und seeliche Balance stellen sich von selber ein. Man kann ohne Vorkenntnisse mitmachen und jederzeit einsteigen.
?Es explodiert wie Tae Kwon Do, es groovt wie Jazzdance, es flie?t wie Tai Chi, es zentriert wie Yoga.
Es hei?t NIA?
NIA ? Fitness und Gesundheit durch Bewegung, Musik und Freude
NIA wurde 1983 von Debbie und Carlos Rosas ins Leben gerufen. Es verbindet ?stliche und westliche Bewegungsformen aus Tanz, Yoga, den Kampfk?nsten und anderen heilenden K?rpertherapien, die auf den ganzen Menschen wirken und nicht nur auf bestimmte Muskelpartien.
Eine NIA ? Stunde beinhaltet t?nzerisch flie?ende sowie kraftvoll pr?zise Bewegungen. Der Wechsel zwischen Power und Entspannung gibt uns alles, was wir im Alltag brauchen. NIA bewirkt ein verbessertes K?rpergef?hl, f?hrt zu mehr Kraft, Beweglichkeit und innerer Ausgeglichenheit.
Die Freude an der Bewegung im Kontakt zu wunderbarer, abwechslungsreicher Musik ist das Hauptanliegen. Die Effekte, wie k?rperliche Fittness, geistige Wachheit und seeliche Balance stellen sich von selber ein. Man kann ohne Vorkenntnisse mitmachen und jederzeit einsteigen.
Komm unverbindlich zu einer kostenlosen Probestunde in einem meiner Kurse vorbei und ?berzeuge dich selber von der wunderbaren Wirkung einer NIA ? Tanzstunde.