„Es explodiert wie Tae Kwon Do, es groovt wie Jazzdance,
es fließt wie Tai Chi, es zentriert wie Yoga.
Es heißt NIA“
Ann Christiansen
WAS IST NIA
– ein ganzheitliches Bewegungskonzept
– heilende Bewegungsformen
– Mischung aus Tanz, Yoga, Kampfkünsten und Körpertherapien
– tänzerisch, fließend, kraftvoll, präzise
– magische Momente mit wunderbarer, abwechslungsreicher Musik
– einfach Bewegung mit Freude
WAS BEWIRKT NIA
– verbessertes Körpergefühl
– mehr Kraft und Beweglichkeit
– bessere Balance
– geistige Wachheit
– positive Emotionen
WOHER KOMMT NIA
– 1983 von Debbie und Carlos Rosas ins Leben gerufen
– inzwischen weltweit vertreten.
– verbindet östliche und westliche Bewegungsformen
– für den ganzen Menschen, nicht nur für bestimmte Muskelpartien.
– die Freude an Bewegung ist Hauptanliegen.
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